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Les ASANAS

Les asanas (les postures), qui tirent leurs noms des animaux, d’objets ou d’anciens maîtres et à développer la tonicité des muscles, augmenter la souplesse, assouplir les articulations, activer la circulation sanguine, stimuler le métabolisme et fortifier le système nerveux.
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Daljeet Cours de Yoga  /  Posts 'asana'

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Daljeet Kaur - Cours de Yoga - Paris, Neuilly, Courbevoie, La Defense.