Stage de yoga le 14 janvier 2011 (samedi)
9h00- 12h00
Coût du stage: 45 €
Articles de Yoga relatif a ‘Actualités’
Cours interactifs via webcam!!!!
Grâce au système de visioconférence et à la webcam, vous voyez le coach, il vous voit, vous motive et corrige en direct vos mouvements ou postures si besoin.
Vous participerez à un cours interactif de 5 personnes maximum.
www.onlinegymclub.com
Les soirées de méditation
La méditation réduit le taux d’hormones et de neuromédiateurs, elle permet un retour au calme général. Elle semble développer la fameuse plasticité du cerveau, capable de modifier ses connexions neuronales et favoriser ainsi la régénération d’émotions positives.
La méditation est accessible à 99% des gens! Cette technique est utile dans la majorité des problèmes de santé. On acquiert une sorte de boîte à outils qui permet de mieux appréhender ses propres réactions psychologiques et émotionnelles. »ça m’intéresse », N° 363, mai 2011
