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Le Yoga en entreprise : Pourquoi ? Pour qui ?
Face à un monde en constante évolution, on demande toujours plus des salariés : rigueur, investissement en temps, et flexibilité. Et malheureusement, nous ne réagissons pas tous aussi bien face à ces nouveaux défis : mal-être, stress, surmenage, les accidents, l’absentéisme, la diminution de la productivité.
Ce sont des raisons pour lesquelles les cours de Yoga sot offerts depuis des années dans plusieurs entreprises. Les entreprises comprennent que les programmes de Yoga permettent de transformer la tension et la fatigue de leurs employés en vivacité d'esprit, endurance et productivité. Le Yoga rend plus réceptif et plus créatif, permet de gérer les tensions sans être débordé, d’affronter les expériences difficiles avec plus de calme et de force. Cette mesure de prévention a fait ses preuves dans la gestion du stress et la dépense est largement récompensée.