stage résidentiel 11 – 14 juillet 2019

Je lance l'inscription pour le stage de yoga résidentiel qui se déroulera en 4 jours du 11 juillet au 14 juillet 2019. Toute information concernant ce stage vous trouverez ci-dessous. 


Dans un environnement calme et différent de votre quotidien, ce stage va vous donner les moyens de dénouer vos tensions et de revitaliser votre organisme. 


DATES 

Nous démarrons le stage le 11 juillet 2018, tôt le matin (idéalement à prévoir d’être sur place la veuille, le 10 juillet) et terminons le 14 juillet vers 13h00. 

PROGRAMME 

YOGA - Pratique de Hatha Yoga (Kundalini Yoga), des exercices de pranayamas (respiration), guidage verbal.

YAMUNA BODY ROLLING (travail avec des balles)

TECHNIQUE RESPIRATOIRE BUTEYKO – tout cela est assuré par moi-même 

RANDONNEES - sont assurés par un guide local, Marie Paule Blein et/ou Michel Rondo. (Je vous informerai par la suite du nécessaire à prévoir). 

MEDITATION - la théorie et la pratique sont assurées par Lama Eric Detchen (pour plus d’information sur l’enseignent consultez le site du centre http://www.paldenshangpa-la-boulaye.com ) 


TARIFS 

pour les activités (méditation, yoga, relaxation, guidage verbale, randonnées) 345 €/personne. Lors de votre réservation par mail vous devez verser des arrhes de 90 €. Cette somme ne sera plus remboursable à partir du 11 juin 2019, après cette date toute somme versée sera définitivement conservée. Le règlement du solde doit être effectué à l’arrivée. 



 LES REPAS (VEGETARIEN) et L’HEBERGEMENT 
sont à votre charge et sont à réserver directement au près du centre. Tel : 03 85 79 62 53. 
TRANSPORT 

(EN VOITURE) 

Toute information vous pouvez trouver sur le site du centre ( http://www.paldenshangpa-la-boulaye.com/nous-rendre-visite/comment-venir/ ). 

Si vous souhaitez proposer covoiturage, veuillez m’en informer svp, je ferai circuler l’information. 

(EN TRAIN) 

Si vous décidez de venir en train : Le Creusot - Montceau TGV à 17h53 ou à 19H58 de Paris. Le train de retour est à 14h47. Selon le nombre de personnes arrivées en train, j’organiserai votre déplacement en taxi vers le centre et vers la gare pour le retour (frais supplémentaires à prévoir). 

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