LA RELAXATION

La RELAXATION est reconnue scientifiquement comme une technique efficace pour de nombreux problèmes physiques et psychologiques. C’est aussi un moyen d’explorer nos émotions négatives et d’agir sur elles. Elle permet de cultiver la sensation de bien-être, de confiance et d’estime de soi nécessaire à notre épanouissement personnel.
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Le YOGA DANS L’ENTREPRISE

Très rapidement grâce à cette pratique, les salariés retrouvent harmonie et bien être avec eux-mêmes et au sein du groupe. Le yoga apporte à chacun un comportement responsable, un positionnement solide en affirmant sa place dans la société. Il est un outil de motivation et d’intégration…
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KUNDALINI YOGA

Kundalini vient du Sanskrit कुण्डलिनी, sur la racine « kundal » signifiant « boucle ». Ce qui se déroule et s’éveille est vous-même. Il s’agit d’une capacité innée. Le Yoga est la science du Moi, et le Kundalini est l’éveil du Moi.
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HATHA YOGA, Pourquoi ?

Hatha yoga est parfaitement adapté au monde d’aujourd’hui qui met l’accent sur l’action, le bien-être et la beauté du corps. Sur ce système du Yoga se reposent la plupart des autres systèmes. En travaillant sur le corps, le Hatha yoga travaille aussi sur la psyché de l’être intérieur.
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YOGA : QU’EST CE QUE C’EST ?

Yoga vient du sanscrit « Yug », qui signifie « lier ensemble » : le corps, le mental et l’âme. Il instaure l’unité. La première union à réaliser est celle avec nous-mêmes. Au fur et à mesure que nous pénétrons dans l’enseignement du Yoga
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Daljeet Cours de Yoga  /  Articles posted by Daljeet (Page 2)

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Daljeet Kaur - Cours de Yoga - Paris, Neuilly, Courbevoie, La Defense.